真相藏在是非背後,往往很難讓人一眼看透,
我的朋友,我希望自己沒有把話說得太複雜,
能夠幫妳簡單地明白,
逃避不會使人成長,謊言無法給人勇氣。
⋯⋯ 當妳心裡難過時,就讓眼淚流下來吧,
給自己一個機會盡情地放聲大哭,
就算被別人撞見,也沒什麼大不了的。
淚水能釋放妳的情緒、洗滌妳的靈魂,
妳必須完整地面對痛苦,才能全然享受喜悅,
否則將無法跳脫似痛又喜、似樂又悲的困窘。
夏日午後的雷雨,下得又急又大,
我們能做什麼來讓它停下來嗎?不能!
人無法掌握天氣,當雨該停時,它便停;
同樣地,妳也不需要去操縱自己的心情。
當妳心裡難過痛苦時,請愛自己多一點,
一無所求地陪著她、守著她、安慰她、呵護她。
無論天晴天雨,妳都不再是一無所有,
再怎麼樣,妳還是能真實擁抱妳自己。