所謂內在模式，跟我們從小跟重要他人的互動有關。我把這四種模式，套用到我的工作中思考。如果不論年紀大小，其中，有些人很接近恐懼型。也就是，覺得自己不值得被愛，也不覺得別人會愛他。

不過，尋求關愛是生物生存的本能，儘管接近恐懼型的人如何強調，自己對人際關是如何不抱期待。只要能跟他們建立穩固的信任關係，持續一段時間，還是可以發現，他們慢慢願意表達，自己渴望被愛與跟人建立關係。

然後，可以看得到，他們願意開始學習，接受家人的關懷，與表達對家人的關懷。也就是說，當人進入一段穩定的關係裡面，對關係開始產生安全感，根深蒂固的恐懼可以被鬆動，本能開始發揮作用，學習新行為的動機會提高，於是產生改變。

當然，有些人的改變，非常微小難見，但是經年累月慢慢往前走，還是可以積累出一段路程。開始懂得娛樂同學，開始柔軟地表達對同學家庭處境的同情，開始體諒原本討厭的人的行為可能原因，開始從厭惡到喜歡，想對一位女生表白…

我們跟孩子的互動中，就在慢慢讓孩子感受到，他值不值得被愛，以及我們會不會愛他。如果我們自己都得不到我們想要的愛，那麼，學著信任自己，給自己照顧與關愛，才有能力給孩子他該有的照顧與關愛。