如果連絡一個人

他一直不回，不要再連絡了

沒有 這麼卑微的等待


如果 沒有人陪

學著一個人 聽音樂 看書 寫點心情日記

這是個好習慣


如果一個人 很難過

找個角落 或者在被子裏 哭一下

不需要別人 同情可憐，哭過之後 一樣開心生活


如果 一個人 開始怠慢你，請你離開他

不懂 珍惜你的人 不要為之不舍

更不必 繼續付出 你的友情 或愛情

到頭來 受傷的是自己，他人不會 為之難過


如果可以 不抽煙，別抽

如果可以 不喝酒，別喝

這是不愛惜 自己身體的表現

如果 只因一些人那麼我們 別傻了

愛你的人 不會讓你難過的


傷心的時候 找個信任的朋友 訴說一下

不要 一個人 默默承受

這只會會 更添寂寞感與憂傷


不開心的時候 白天看看藍天 晚上看看夜色

廣闊的天空 自有屬於我們愛

寧可高傲的發黴 不要低調的戀愛

跟自己說 我是最好的，保持一份 自信


寧缺毋濫

不要因為寂寞 隨手抓 一個戀人

這對兩人 都不公平，而且太缺乏 責任感

找個知己 不要是戀人


記住 你喜歡的人的生日

包括你的家人，當然，還有自己

生日沒有人送禮物 也無所謂

你可以買 精美的禮物，送給媽媽和爸爸


閑下來的時候，放一段 柔情音樂

翻閱 幾頁好書，然後 睡個懶覺，快哉

心情不好的時候，也可以 睡一覺


從現在開始，聰明一點

不要問 別人想不想你 愛不愛你

若是要想你或者愛你 自然會對你說

但是 從你的嘴裏 說出來

別人會 很驕傲和不在乎你


不要 太在意一些人 太在乎一些事

順其自然 以最佳心態面對

因為這世界 就是這麼 不公平
 
往往在 最在乎的事物面前 

我們 最沒有價值


不要為了 任何人 任何事 折磨自己

比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱

這些都是 傻瓜才做的事

當然，偶爾傻一下 有必要

人生 不必時時 聰明


任何情況下，背後 不說他人是非

如果 你一定要說，說好話

多個朋友 是好事，即使不是 很要好的

總比因為 自己說話 不慎重 不思考 

而多 一個敵人 好得多


允許偶爾 看肥皂劇，但不可成為 依賴

允許偶爾 披頭散髮，但要 注重場合

允許偶爾 罵髒話

但只限 在老友面前或者獨自一人時

說過後記得 要忘掉那些 讓你難過的事


一定要有 幾個異性朋友，沒有 非分之想

就是 關鍵時候，能幫你 出出主意的好友


學會 承受痛苦 自己調整心態

有些話，適合 爛在心裏

有些痛苦，適合 無聲無息的忘記

當經歷過，你成長了，自己知道就好

很多改變，不需要你自己說，別人會看得到


能不和人爭吵 儘量避免

一個發怒的人 是很恐怖的

會因 控制不了情緒 變成瘋子

忍耐 然後思索 問題的根源 

最後平靜心態 解決它


不管和誰有了 矛盾和彆扭

解決的時間 不要超過24小時

否則麻煩 會更多

在可以 接受的範圍內，先道歉

有時候 做壞人 不是件 真的壞事


給過去、給現在、給未來的妳們

勇敢去愛 去相信

我們會 更好的