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篇名: 2009/01/29的日記
作者: ~~飛雲~~	日期: 2009.01.29　　天氣: 　心情:

今天起的比較晚
大概快9點才起床吧

在歷年過年期間來說
其實也算比較早一點了[-(

明天分隊長就要來上班了
所以
明天開始就要開工了

開始忙摟b-(

今天又跑步去了
不過本來是要跑個六千的
千算萬算就是沒算到退步那麼多
跑個三千兩隻腳踝舊痛到不得了
是天氣的關係還是熱身不夠的關係?

不過這不是重點
重點是總算是有跑了
希望可以持之以恆下去
每天上班都給他跑個一下下就好
有鍛鍊到一點點就行了:))

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