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篇名: 2009/01/29的日記
作者: ~~飛雲~~	日期: 2009.01.29　　天氣: 　心情:

今天起的比較晚大概快9點才起床吧在歷年過年期間來說其實也算比較早一點了[-( 明天分隊長就要來上班了所以明天開始就要開工了開始忙摟b-( 今天又跑步去了不過本來是要跑個六千的千算萬算就是沒算到退步那麼多跑個三千兩隻腳踝舊痛到不得了是天氣的關係還是熱身不夠的關係? 不過這不是重點重點是總算是有跑了希望可以持之以恆下去每天上班都給他跑個一下下就好有鍛鍊到一點點就行了:))

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