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篇名: 戒煙
作者: LEO 日期: 2007.11.28　　天氣: 　心情:
一早準備出門 打開電視看新聞
台北地區溫度是16度
也許是房子溫暖 不大有什麼寒冷的感覺
(更有可能是因為屯積了太多脂肪在身上)

一直摸到八點二十才慢吞吞的出門

上到林口 雨大風強 我車上的溫度計
顯示12.5o
(有沒有稿錯~~)
還好今天穿了兩件內褲出門~不怕風寒.........

氣象局~連即時溫度都不準 細咧欉啥..

------------------------

最近一直孕釀戒煙
因為一個月前  去樹林某場地玩生存遊戲
過程中有一幕
因為"攻堅"的需要
所以必須要背著全身的裝備
快速的往前推進
一整波的攻勢下來之後
我發現~~~
又胖又抽煙的我
喘到一個爆炸~
比在作"某件事" 還要喘
簡直都快把肺給喘出來了......

從來沒想過戒煙的我
開始動了第一次戒煙的念頭
聽朋友說 不管是戒煙貼布 或是口香糖
還是吸入劑  其實都還是需要用意制力去支撐的

有沒有戒煙成功者要發表一下感想???

我自問~
戒煙對我來講 很難
也許在辦公室不抽還容易
但一到進工地 或是應酬
朋友客戶總是一堆煙酒檳榔的往面前送
有時還會有唯士比和保力達
總讓我覺得要藉掉煙 
是困難重重
(簡稱意志力薄弱)

幾經思考之後
我想了一個怪怪的戒煙方式
快20年
我一直抽的都是長壽煙(好啦~我是台客)
焦油1.0 尼古丁1.0
公賣局現在出了一堆怪怪的煙
我也從來沒去試過

決定戒煙之後
我開始每次買煙 都買那些怪怪的煙
然後越買越淡
 也因為抽的不習慣
所以常吸兩口就丟了
不過看到人家抽長壽
常會忍不住就去分一根........

真不知道
這樣算不算戒.......

我的目標是~~~~~
改抽0.3毫克尼古丁的煙

好啦~~
我知道我沒骨氣...............
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住戶回應
 
時間：2007-12-17 13:32
他, 89歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-17 15:11]：

哈哈
那我們一樣身陷同樣的困擾之中^^

 
時間：2007-12-17 05:36
他, 89歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-17 10:42]：

呵呵....
心煩的事太多
還是一直有在抽啦
只是盡量克制自己
抽少一點囉
你呢?全戒了嗎?

 
時間：2007-12-04 18:52
他, 51歲,桃園市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-10 11:58]：

那你戒了嗎??

 
時間：2007-12-03 14:44
她, 49歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-04 09:28]：

穿兩件 看起來威風些嘛~~
哈哈....
你還真的當真 不會吧...

我們家老師國文教的不好
它明明就教孕釀ㄇㄟ~~呵呵

0.1還有一點距離啦 我現在抽0.7的.....
只是我明明肚子很大 應該是有孕了
怎麼還會想抽煙呢~^^

 
時間：2007-12-02 21:03
他, 89歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-03 09:45]：

恭喜恭喜

我的目標是要戒
抽少一點
抽淡一點
so....
目前還沒成果~~哈哈

 
時間：2007-11-29 20:47
他, 53歲,新竹市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-03 09:44]：

聽起來.......
似乎更糟糕耶...

 
時間：2007-11-29 20:26
他, 89歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-03 09:43]：

我想我要來想一些可以持續的運動

這應該會有助於戒煙

當喘的要命時 就會自然不想抽了
呵呵

 
時間：2007-11-28 21:22
她, 45歲,非洲,農漁牧
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-03 09:42]：

你說的有道理~
我肚子大的像懷孕
不過煙目前還沒戒成
呵呵...

 
時間：2007-11-28 19:12
她, 75歲,台北市,旅遊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-03 09:41]：

我是禿毛的獅子
所以不能當獅王
也自然會有一點沒骨氣~
哈哈哈..

 
時間：2007-11-28 15:25
她, 45歲,桃園市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-11-28 15:28]：

真是沒禮貌~~~
我現在對豬是很反感的

因為豬車的事還沒空可以去解決~~^^


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