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柚籽
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Awfully Chocala
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篇名:
慵懶
作者:
柚籽
日期: 2008.06.05 天氣:
心情:
持續做運動一經有一段時間了
在今晚去做運動後
慢慢感覺到 精神變好
以前總會不經意的
呼吸變急促的狀況有改善
效果還不錯
回想到剛起步時
不懂的正確運動的方法
總是靠意志力硬撐下去
一個小時下來
不但鐵腿
還搞到腳起水泡
還因此休息了好幾天
真是得不償失
現在懂得 順著自己呼吸&步調
繞著體育場走
愈走愈順 愈走愈順 很開心
聽老爹的建言果真是不錯的
畢竟在運動方面
老爸是專家中的專家
平時就常在慢跑 爬山&游泳
騎腳踏車也有好幾年了
每年鐵人三項總不缺席
老爹說 看妳運動有一陣子囉
下回幫妳報名陸跑(驚恐貌)
嗚~阿爸...
那我可以用走的嗎???
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住戶回應
時間：2008-06-05 19:06
他, 50歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-06-05 22:43]：
Noway
時間：2008-06-05 13:01
她, 43歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-06-05 18:32]：
嗯~ 嗯~
p^o^q 加油!!
時間：2008-06-05 08:43
他, 50歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-06-05 18:34]：
ㄜ˙˙˙不要
麻煩您自個兒退囉!
退一件,扣0.5分
時間：2008-06-05 00:40
他, 47歲,台北市,資訊
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-06-05 00:44]：
呵~
你也要報名嗎?
時間：2008-06-05 00:14
他, 40歲,南投縣,資訊
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-06-05 00:44]：
加油~~!!
跨出第一步
很快就習慣了
住戶編號:1481441
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