飲檸檬蜂蜜水治癒60年鼻敏感頑疾,我對檸檬的功效深信不疑，加上野花蜂蜜(百花蜜)是錦上添花...
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>>切2-3薄 片檸檬放 在杯子/容 器裡，並加入飲用水將會變成“鹼性水”,每天飲用，對誰都有好處。
>>檸 檬的令人驚訝的好處!
>>健康科學協 會,819 n . L.L.C.查 理斯街巴爾的摩,MD 1201。 >這 是在醫藥領域有效治療癌症的最 新進展! >請 你仔細閱讀以下文章並自己評判 它是否有效。
>>為什麼我們不知道這回事?
>>>因為有實驗室興趣的人要去作一 個綜合的版本,這 將給他們帶來巨大的利潤。
>> >你現在可以幫助困境中的朋友,讓 他/她 知道檸檬汁比較有利於預防這種 疾病。
> > >它的口感是愉快的,而 且它並不產生像進行化療一樣的 可怕影響。
>> >有多少人會死的,然 而這個秘密還一直被戒備森嚴的 保守著,是 怕危及其他有益的百萬富翁大公司嗎?
>> >正如你們所知道的,檸檬樹是 以檸檬和酸橙而聞名的。
>> >你可以以不同的方式來吃它:你 可以吃漿、果汁飲料、果汁冰 糕、點心等等……，
>> >它具有諸多優點,但 最有趣的是,它 對囊腫及腫瘤產生影響。
>> >這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。
>> >有些人說,這 是對所有變異癌症都非常有用。
>> >它被認為是作為一種抗微生物譜 也抗細菌和真菌,能 有效的對抗內部寄生蟲和蠕蟲,
>> >血 壓太高時，它可以調節血壓、抗 抑鬱、抗應激和神經功能障礙。
>>>這些資訊的來源是迷人的:
>> >它來自於世界上一個最大的藥品製造商,說的是自1970年 以來，
>> >經過在20多個實驗室測試以後, 被發現的該提取物顯示:它能破壞
>>12種癌細胞：
>>包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…
>> >這棵樹的化合物顯示：比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,
>> >它減慢癌細胞的生長。 >但更令人吃驚的是: 用 檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響 健康的細胞。
>> >檸檬水=血液循環+鈣
>> >有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，
>> >依個人喜好的酸度，自己調配！
>> >能不加糖就不要加糖，養生又美容！
>>〈檸檬水〉 >▲ 檸檬水 >■檸檬汁的好處：
>>檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。
>>且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相 當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，
>>不但能夠預防癌症、降低膽固 醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力， >延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖 尿病、高血壓、貧血、感冒、骨 質疏鬆症等等。
>> > ■強化記憶力：
>>面對生活上的工作壓力，是否感覺到 自己的記憶力愈來愈差？
>>面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？
>>身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸人自 擾呢？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！
>>根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標 準，有助於強化記憶力，
>>提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。
>>研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部 功能的正常運作。
>>如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液 循環不佳的問題，
>>因此對於記憶力及反應力的運作 而言，確實有相當 的幫助。
>>但又要如何從飲食生活中做起呢？專家建議，檸檬具有抗 氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，
>>因此一天一 杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。
>> >■改善骨質疏鬆：
>>檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，
>>增加人體骨密度，進而預防骨 質疏鬆症。
>>缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質 疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸 檬、柚橘類水果。
>>基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸 引，非常有幫助。
>>這可是 有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，年齡平均為36∼59歲，
>>每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲用3個月後，7人中有6人骨密度上升，
>>此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性 大腸菌0-157等食物中毒菌 效果，
>>能減少人體內疲勞物質乳酸產 生。
>>而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任 何料理都會使用檸檬提味，
>>使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，
>>口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
>> >■達到美容效果：
>>檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。
>>它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。
>>檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕 動，幫助消化吸收。
>>在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁 可以潔膚美容，
>>防止及消除皮膚色素的沉積（即是去斑），能令肌膚光結細膩。
>>所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚（要持續），
>>即能改善消除臉部上的油脂污垢 和瑕疵，並且可以改 善皺紋。
>>用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。
>>而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。
>> >■可防經濟艙症：
>>你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？
>>日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途 飛機的旅客，患上經濟客艙症候群，
>>科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁，以幫助促進血液循環。
>>研究人員曾在13名乘搭長途飛 機的旅客身上進行實驗，
>>讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。
>>研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，
>>調整血液循環，減低血凝塊的機會，因此他建議長途旅客宜每隔5小時便喝一杯檸檬汁。
>>由於乘坐長 途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢，
>>而經濟客艙 的座位又不夠寬敞，因此容易產生深靜脈栓塞的情形，亦即所謂的經濟客艙症候群。
>> >■料理美食：
>>檸檬汁不但有以上幾種功能，媽媽作菜，而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。
>>因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，
>>無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、 蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道，
>>只要加入少許檸檬汁，可減少這些味道而增 加食物的風味。
>> > ■檸檬的妙用
>>◎在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。
>>◎將檸檬汁滴 到蘋果切面上，可防止變色。
>>◎家裡的芥末存放太久，不妨加二、 三滴檸檬汁，辣味就會增加；
>>如用檸檬片蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。
>>>◎檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬 。
>>白色的襯衫沾上紅茶時，趕快用水或溼布輕輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。
>>熨衣服時若 不小心留下焦痕，試塗上檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。
>>>◎清洗衣物 時最後一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香味。
>> >◎榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太 可惜了，不妨放置在冰箱裡，可以除臭保鮮，
>>或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。
>>知道這些運用技巧後，會發現真 是一舉數得，好處多多呢！
>>▲ >把一堆檸檬洗淨榨汁，將原汁放 入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊，再 倒入密封袋（拉鍊袋）放在冷凍庫，
>>要泡檸檬水時，只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。
>>>乘檸檬盛產時價格便宜，作好放 冰箱就常有檸檬汁可用，
>>『檸檬』讓你骨本長青，經常外食的上班 族，由於蔬果、維他命Ｃ的攝取量較為缺乏，
>>長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢？
>>>專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。
>>>跟台灣人一樣崇尚「要拚才會 贏」的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類似，
>>據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名第一的惡性腫瘤不談，
>>其實，第二、三 名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，
>>所以，因 動脈壁增厚，而使血管變窄，或 喪失彈性的動脈硬化為 基盤的心血管疾病，是一般人生命的最大殺手。
>>>尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很大，
>>且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。
>>>根據他的研究，預 防這類疾病發生的第一步是先從 改善飲食生活開始。
>>>他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；
>>另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也 可獲得改善。
>>>此外，料理研究家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，
>>當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，
>>甚至有人說：「在 我的字典中沒有疲勞這二個 字」，因而她建議上班族平時不妨將檸檬 擠成汁，放在冰箱，
>>口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
>>>年輕時，曾因生病只吃幾粒柚子，得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟， >雖然現在高齡八十多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他命Ｃ豐富的檸檬、柚橘類水果。
>>>基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況 且檸檬價錢又不是很貴，
>>所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。 |
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