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篇名: 減重
作者: 五哥 日期: 2012.05.27　　天氣: 　心情:
昨天下午游完泳量量體重71公斤,口圭~~~~~~
記得二年前才64公斤,不到二年的時間增加7公斤,
二年前重新回到台北的分行,每天午餐吃外面,
飯後習慣喝一杯果汁,增加不少的體重,
以前的六塊肌都不見了,如何減肥傷腦筋?
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