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篇名: 人生散淡一點好
作者: Chen	日期: 2013.08.07　　天氣: 　心情:

人生活在世上，也不能太累，家是自己待的地方，看得過去、待著舒服就行了。
對一些事情，不妨散淡一點。
散淡不是懶散、頹廢，散淡是成熟、老練、通達和睿智。
散淡是坦然面對逝去的歲月，明白滄海桑田的光陰無情，看得清天下，容得下自我。
可許多老人就是不善於把自己“散淡”下來，有的為生活中一些不如意的小事而徹夜不眠；
為一球失誤而數日懊惱；為釣魚空手而歸怨天尤人；
為一盤棋的輸贏而悔恨不已……但換一想法，球沒打好，我活動了筋骨，增強了體質；
魚沒釣到，感受到了流水潺潺，滿眼綠意；
棋雖輸了，鍛鍊了大腦，獲得了樂趣——學會散淡一點，可以分解許多不快的事情。
這樣，不但可以使晚年生活釀出一種味道、活出一種境界來，而且對老年人的身心健康也大有益處。
事從容則有餘味，人從容則有餘年。
要學會散淡，不要因為一個人心情不愉快，把這種情緒感染全家，弄一家人心情不愉快。
如果這樣就是太自私了。要學會心理自我平衡，愉快地渡過余生。
人老了要學會散淡，生活中，有幸福與快樂，有沮喪和失意。
在情感世界裏，最令人刻骨銘心的往往是痛苦，當痛苦糾纏著自己時，最有效的單方——散淡。
沉湎于苦痛之中不能自撥驚天動地事無補。
少一些非份之想，多一些平平淡淡或許生活得更美好，
命中有終須有，該是你的就是你的，不是你的就不要去想，這就是散淡。

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