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專注......
作者:
IF
日期: 2010.09.13 天氣:
心情:
昨晚,任電腦一直處於連線中,音樂也讓它響了整晚.....
耳際響起....."Somewhere in time"...."Melody of hope..."
思緒配合著這首醉人的音樂緩緩昇起.......
一直認為~人是須要"專注"的..........
聽音樂,寫作,習畫,閱讀書籍,或正在品嚐一杯醇香濃厚的咖啡....
因為,當你(妳)在專注"做事"的當下,這種與自己合而為一的感覺是很美妙的....
此刻,正可利用專注的片刻寧靜接觸自己.......隨時返觀....
....多少的期待...有多少的能力...以及能更明瞭所追求的精神路向...
在專注的同時釋放了負面的情緒....也能避開負面的能量....
也可藉以開始用以前沒做過的方式,發現生命中的新事物........
"專注"...也許是孤單的....但它卻可當作我們的啟蒙老師....
因為,你(妳)已從中學習到更多精進的智慧......也為自己找到了很多的"答案"...
當你(妳)想打枕頭驅怒氣時,不妨用"專注"的方式,嚐試與內心對話.....或可找尋到情緒的出口.....
此刻,還是想繼續"專注"在我最愛聽的那幾首音樂中...........喜悅的心情就在其中.......
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時間：2010-09-26 14:59
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時間：2010-09-13 14:57
他, 69歲,台南市,其他
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時間：2010-09-13 14:01
他, 63歲,高雄市,服務
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時間：2010-09-13 09:04
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