2004/03/26的日記-樂於聆聽的好聽眾│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2004/03/26的日記
作者: 樂於聆聽的好聽眾	日期: 2004.03.26　　天氣: 　心情:

人在低潮時，必須懂得「心情轉向原則」，不能讓自己一直陷入沮喪、痛苦、一蹶不起的「泥淖」
之中。我們可以學習「精神勝利法」，來打敗內心的沮喪、憂鬱，以理性的方式來取代「自憐」，讓自己活得更光鮮亮麗、更燦爛耀眼。

「甜蜜」或「痛苦」，都是來自外界所給予的感受；但「堅強的自信心」，卻是來自內心的自我肯定。人若沒有自信心，整個生命都會「癱瘓不起」呀！

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