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篇名: 最健康食物排行榜
作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿	日期: 2012.04.27　　天氣: 　心情:

最健康食物排行榜
醫師＆營養師用力推薦一定要吃的自然健康食物
第一名：糙米
第二名：洋蔥
第三名：地瓜
第四名：海藻類
第五名：蘋果
第六名：山藥
第七名：菠菜
第八名：黃豆類

排毒功效前15名食物 .維持健康的關鍵在排毒
第一名：地瓜
第二名：綠豆
第三名：燕麥
第四名：薏仁
第五名：小米
第六名：糙米
第七名：紅豆
第八名：胡蘿蔔
第九名：山藥
第十名：牛蒡
第十一名：蘆筍
第十二名：洋蔥
第十三名：蓮藕
第十四名：白蘿蔔
第十五名：山茼蒿

抗氧化效果前10名食物 .抗氧化＝防癌+抗老
第一名：茶
第二名：葡萄
第三名：柑橘
第四名：番茄
第五名：南瓜
第六名：芝麻
第七名：枸杞子
第八名：洋蔥
第九名：蘆筍
第十名：茄子

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瀏覽次數:169 人氣指數:8389 累積鼓勵:411

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