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篇名: 在服用維生素C期間，當忌食蝦類
作者: 輕飄飄～沙暫離嚕	日期: 2008.09.23　　天氣: 　心情:

參考這個資訊..在服用「維生素C」期間，應當忌食蝦類。
//轉貼//
在台灣，一名女人突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔赴黃泉，大家下回可要多多注意囉！經過初步驗屍，斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來？

警員展開了深入而廣泛的調查。一名醫學院的教授被邀趕來協助破案。

教授仔細地察看了死者胃中食物，不到半個小時，暴斃之謎便揭曉。教授說：「死者並非自殺，亦不是被殺，而是死於無知的『它殺』」！

大家莫名其妙，何為『它殺』！？那砒霜又是從何而來？

教授說：「砒霜是在死者腹內產生的。」死者生前每天也會服食「維他命C」，這完全沒有問題！問題出在她晚餐吃了大量的蝦，吃蝦本身也是沒有問題的，所以她的家人吃了都沒有事，但死者卻同時服用了「維他命C」，問題就出在這裡!

美國芝加哥大學的研究人員，通過實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的－五鉀砷化合物。

這種物質食入體內，本身對人體並無毒害作用！但是，在服用「維生素C」之後，由於化學作用，使原來無毒的－五鉀砷(即砷酸酐，亦稱五氧化砷，其化學式為 As205)，轉變為有毒的三鉀砷(即亞砷酸酐)，又稱為三氧化二砷，其化學式為(As2O3)，這就是人們俗稱的砒霜!

砒霜有原漿毒作用，能麻痺毛細血管，抑制巰基梅的活性，並使肝臟脂變肝小葉中心壞死，心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。故中其毒而死者，常是七竅出血。

所以；為慎重起見，在服用「維生素C」期間，應當忌食蝦類。
看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧!!

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各位好朋友們…

沙看完這篇文章後，有點小感想吶!

就是…

現代人，都不喜歡運動(每天至少要持續運動半小時)

喜歡藉助一些營養品來補充自己認為不足的營養。

當他們吃下這些補品的同時~

卻不知這些營養品也有可能帶來對身體的某些傷害及負擔(亂吃哲學)。

所以，我認為要給身體有適度的休息及緩和的空間，

不管吃什麼、做什麼「嘟嘟好、就好」。(別挑食喔)

切記…運動保持好體力(就像我^0^)，就會有抵抗力。

還有就是…每日要吃五蔬果(維他命可免再補充嚕!)

像我個人就是喜歡也最愛…天然ㄟ!「天然ㄟ尚好」。

那你們呢???

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