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篇名: 人生要學龜欲術
作者: Chen	日期: 2013.08.08　　天氣: 　心情:

人生要想長壽，須求體內之和，無妒無爭，
哪管炎涼世態，能伸能縮，從來不計沉浮；樸實無華，端莊持重。不因得而狂喜，不因失而悲號。
無爾詐我虞之心，去姦邪鄙佞之念。
不存侈望，不事鑽營，喜看日麗風和，月明星朗，欣觀天清地泰，鳥語花香。
春來戲逐綠波，兩岸垂楊花月夜；冬至喜沉江底，隆冬朔風不安眠。
順應自然，隨天地而運化，遵循規律與萬物共親和。
吸日月精華，修真養性。取三元能量，返樸歸真。
可與大地同春，能與日月共駐，區區兩千歲，又何足道哉。
曆盡淪桑，看慣驚濤駭浪；悠悠歲月，飽嘗人世艱辛。
觀多少興衰，花開花謝，經多少風雨，冬去春來。
人的一生，或多或少，總會難免有浮沉，不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒。
反覆的一浮一沉，對於一個人來說，正是磨練的好機會。
因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。
必須以率直、謙虛的態度，樂觀進步，向前邁進。
樂觀是養生的唯一秘訣，常常憂思和忿恕，足以使健康的身體變成衰弱而余。
養生之道歸納起來八個字：龜欲、猴行、童心、蟻食。
所謂龜欲，就是要像烏龜一樣不貪不爭，而知足。
一個人太貪了不好，尤其是對於老年人，更要將名利看淡些。
一個人的快樂，不是因為他擁有多少，而是因為他計較得少。

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