2010/01/16的日記-Fairy/小紫│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/01/16的日記
作者: Fairy/小紫	日期: 2010.01.16　　天氣: 　心情:

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許多人看到筊白筍上的黑點會挑過不吃，其實這些黑點正是可以抵抗骨質酥鬆的重點，這些黑點是一種「菰黑穗菌」的真菌類，對於一些代謝有正面的效果，可以延緩骨質的老化。
筊白筍為涼性蔬菜，女性經期前後與體虛的患者不宜食用；此外，筊白筍含有豐富草酸鹽，腎功能衰退、泌尿道結石患者必須禁食！

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