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劃一根火柴去抽你的無奈的日記本

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篇名: 打羽毛球~~
作者: 劃一根火柴去抽你的無奈	日期: 2008.06.28　　天氣: 　心情:

最近這幾天跟以前的同事一起在廠裡打球
開始打後就不怎麼想停下來
雖然會感到累
就覺得越打越有活力
而且流汗的感覺超好
自從開始作這份工作後
我幾乎都沒什麼運動
直到這幾天同事約我打球時
我還有些擔心自己運動後會全身痠痛
結果很意外的是
隔天早上起來沒什麼感覺
而且我同事還說我的體力以女孩子來說算可以
從開始打球到結束整整兩個小時沒休息
我不曉得是否跟我每天有在踩健身車有關
由於坐辦公室再加上沒什麼動
有很嚴重的發福現象
就連以前的同事都在調侃我
本人意識到在這樣下去是不行
就買了個健身車來運動
一直到現在也快一個月了
希望在打羽球跟踩健身車的交叉運動下能瘦下來
也希望能提升自己的體能狀況~~

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