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篇名: 活了N年~才知道原來刷牙都是刷
作者: 鎰牟 日期: 2012.01.11  天氣:  心情:



























活了N~才知道原來刷牙都是刷安慰用的

 

 牙齦與牙齒連接處, 0.2 m m的縫隙, 也就是牙周病的肇因點.....

 












未命名 72557

 

一般人最常用的刷牙方式即在a光滑表面區不斷來回做大範圍長距離刷洗

此種刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸牙肉區使牙菌斑繼續殘留而持續破壞牙周組織

另外有些人曾聽過牙醫師說要刷牙肉旁邊的b齒頸牙肉區

 












未命名 72558

 

可是卻仍然做長距離快速且用力的刷洗

如此容易造成牙肉萎縮齒頸部磨耗

而在牙根表面留下刻痕這也是不對的

將牙刷刷毛以45度角朝向牙肉輕輕地貼在牙齒與牙肉的接縫上

 












未命名 72559

 

每兩顆牙做15次的短距離來回橫刷後再換下兩顆

如此的刷牙就像按摩一樣

除了可有效去除牙肉旁的牙菌斑,預防牙周病、蛀牙又可避免因刷牙造成的傷害

你何樂不為呢?

此外刷牙順序也相當重要

 












未命名 72560

 

給自己訂個固定的刷牙順序

可確保刷到所有牙面而不會有所遺漏哦!



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