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篇名: 今天也要早點上班
作者: 颱風天的發現	日期: 2011.06.23　　天氣: 　心情:

52.6
昨天晚上9點多忽然餓了
泡了一包杏仁蓮子燕麥的麥片
10點多一點下班

晚上看了仁醫一半因為FTP掛了只能看一半
原來第10集還不是最後一集啊

1點8分就寢今天8點30起床

今天早上把剩下的仁醫看完
還有吃很豐盛
奇異果紅地球葡萄巨峰葡萄共23顆
鳳梨香蕉+優酪乳+抹茶粉
阿明師太陽餅牛肚牛腱肉酸菜蔥花很多還有2隻蝦
沒吃飽又吃一包茱莉花生夾心餅乾還有蘆薈醋板海苔2片
再來2塊巧克力
好豐盛但是有零食好像不太健康

聽到廣播說
保久乳營養跟鮮奶一樣只是加熱130.140度會少了乳鐵蛋白
而鮮奶加熱100度所以要冷藏
鮮乳標章是農委會發的所以鮮乳的話基本上都是新鮮牛乳

最近有一個是否哥
看到影片覺得奧客真的很討人厭
麥當勞的店經理應該臉上在微笑心裡超想幹譙

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