颱風走後,天氣轉炎熱,秋老虎真是不容小覷...
跟往常一樣,一杯咖啡,一本書,聽著音樂,在咖啡廳看書,真是享受...

今天看的是勵志系列的書,作者是心理學博士-許皓宜,書名是"在愛情的四季裡,妳依然可以做自己"...
本書以許多故事當引子,以心理學觀點來分析,還滿有意思的...
把愛情的歷程比喻成春夏秋冬四季;就像文章的起承轉合頗有意思...
所以理所當然,書分成四部分:

PART 1 : 透過相遇相知,才能看見最真的自己
春天象徵愛情的開始,雖然充滿溫暖與美好,卻面臨"相愛"中不可避免的各種問題.
這是愛情的難捨.

PART 2 : 愛情裡的磨合與衝突,都是相知相守出的考題
夏天象徵愛情的衝突,兩個人再怎麼相愛,仍免不了因相處而產生各種關係中的"撞擊".
這是愛情的炙熱.

PART 3 : 若即若離之間,放不放手都是最好的選擇
秋天象徵愛情的若即若離,雖然感到惆悵,但卻是一段關係中難以避免的歷程.
這是愛情的惆悵.

PART 4 : 在愛情裡每陣亡一次,妳就重生一回
冬天象徵愛情的別離,雖然相愛中,難以想像愛的離去,但透過回憶與學習,轉成正向的力量.
這是愛情的失落.

這些故事都滿有意思的...

就像大家所熟知的"被劈腿的分手"...
大家都知道這種經驗是無法說出的痛...
但是,錯的是對方,為何要用"別人的錯誤"懲罰自己?
轉念來想...
妳失去了不愛妳的他,是種解脫,是種慶幸...
他失去了愛他的妳,是種損失,是種懲罰...
這樣,有什麼好痛?

有些人被過去"不好經驗"所束縛...
就像被制約的行為(狗聽鈴聲流口水)...
最好的方法,不是順從,而是打破這個制約的連結...

這是一本愛情心理學,若愛情有困擾者,可以參考...