運動傷害...-小樺 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 運動傷害...
作者: 小樺	日期: 2012.10.25　　天氣: 　心情:

昨天有提到運動傷害...
後來得知並不是如此,
往往受傷是因為工作的關係,
而適度的運動反而可以幫助恢復,
這是有趣的問題...
一般醫生在你工作中傷了身體之後,
都會要求你休息,
而且最好不要運動,
但不動反而不好...
昨天那位大哥的醫生,
就是一例,
當他訊問是否可以運動時,
醫生回答是可以,
就這樣透過適度的運動調整後,
身體的狀況明顯好轉,
而且還可以跑步...
所以對於運動傷害...
我們的看法是...
太拼了...
太衝了...
太年輕...
硬撐...
好面子...
太操了...
不然一般正常人是不會讓自己在運動受傷的...

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