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篇名: 米雷海上警報發布
作者: 颱風天的發現	日期: 2011.06.24　　天氣: 　心情:

52.4
昨天下午吃了草莓餅還有福義軒檸檬薄片餅乾
感覺吃零食真的不好

下午討論有一個部落客寫某餐廳不衛生有蟑螂
因為沒有證據被告賠20萬
好可憐
現在社會會變得不敢伸張正義了嗎

晚上9.30下班洗完澡擠粉刺敷嘉艷美容露完再敷蘆薈膠冰涼涼真舒服
好像皮膚有變好

結果又1點多一點才睡今天8.00起床
奇異果紅地球葡萄巨峰葡萄20幾顆香蕉兩根搭配優酪乳+抹茶粉
感覺好健康亞麻粉+抹茶粉+芝麻粉+蔓越莓+麥片+奶粉一大杯
板海苔兩片爆漿餐包一個今天烤得很成功
原來用悶得比較好又可以爆漿又不會太燙

今天可以早點上班也想早點下班
天氣很熱
目前沒有下雨
大太陽颱風會從台灣東方海面北上
看到一篇文章
怕怕最近狂吃麥當勞為了蒐集可口可樂玻璃杯
都喝zero耶

今天在學校附近的超市買水，排在我前面的是一個老外，他見我就買了一樣東西，而他買很多，就讓我先付帳。我道過謝後，

他發現我買的是可口可樂的零度（ZERO），

老外︰你經常喝這個嗎？

我︰沒有，偶爾喝

老外︰不要喝這個了，這個不好

我︰為什麼啊？﹗這個不是zero嗎？卡路里低啊！

老外︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種。

我︰為什麼啊？

老外︰這個裡面含有一種成分，不好。

說著就拿起那瓶可樂看了半天。

老外︰這個裡面含有ASPARTAME，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下 ASPARTAME ，還囑咐我︰你上網查就知道了。

Aspartame --中文：阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑，代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，

視力消失，昏迷及腫瘤。

代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀，比如︰纖維性肌痛，多發性硬化，系統性紅斑狼瘡，多動症，糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。

研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。甲醇又稱木醇，占代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。研究發現，代糖阿斯巴甜（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。

而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。

代糖阿斯巴甜的老鼠實驗

代糖阿斯巴甜水的濃度 : 80m g / 237m l

實驗組: 30 公鼠 & 30 母鼠

對照組: 24 公鼠 & 24 母鼠

飼養 2年8個月，直到死亡。

11隻母鼠(37%)與1隻公鼠得腫瘤。

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