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篇名: 我有病??
作者: 朔玥	日期: 2007.03.27　　天氣: 　心情:

減肥一直是女人一輩子最注重的事..
我也不例外..或許是前幾個月家裡的店剛開,有太多好吃的東西可以吃免錢的..
所以都矛起來吃,胃也因此被撐大了..弄到最後過了晚上八點還要吃宵夜..
當然體重就直直上升直逼59..天阿!!這個數字真的嚇到我了..
雖然光看整個人不覺得胖,因為我遺傳了家族的小臉和一胖不會胖在臉的優勢..
所以就毫無警界的吃吃吃..到了上個禮拜才發狠說要減肥..
1.盡量抽空每天快走10分鐘以上走到腿痠為止..
2.多喝水一天喝2000cc以上..
3.飲料只能喝茶或健怡
4.戒吃消夜..
或許太久沒認真減了吧!!所以也亂了步調..像我也知道吃完晚餐肚子再怎麼餓也最好別吃東西..
但終究還是受不了吃了點熱量低的東西,不過吃下去又覺得有罪惡感..又馬上灌水用摧吐ㄉ方式來折磨自己...
離約定的時間還有5個月,以一個月1公斤來算我到八月份也要有53~54公斤的成績..
這時獅子座講求完美ㄉ個性又來了,既然都耍狠要減肥了那乾脆受到50~53好了..穿衣服也比較好看..
為了瘦我把身體弄壞了也甘願..或許我真的有病吧!!
唉~~現在我也不知道自己在打什麼了..
現在我給自己的要求是..1~2ㄍ禮拜瘦一公斤..我想以我的努力應該不難完成吧??

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