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篇名: 洗澡的步驟
作者: 魚	日期: 2003.12.27　　天氣: 　心情:

洗澡的步驟你做對了嗎?洗澡、洗頭、洗臉.....你先做
哪一樣呢?

正確應該是：先洗臉、再洗澡或洗頭(隨便，不重要)反
正一定要先洗臉就對了！為什麼？

因為當你一進入浴室後，熱水一開，便會產生熱蒸氣，
而人体的毛細孔，遇熱便會擴張，所以如果當你開熱水前
沒有先將臉洗乾淨的話，那麼你臉上累積了一天的髒東西
，便會在你的毛細孔大門開啟時，正大光明理所當然的成
為入幕之賓，自然的久而久之，你的毛細孔便會被這些髒
東西，擠得越來越大、越來越大，自然地，痘痘也就愈
冒愈多了。

不止如此，還要注意下列幾點：●不要以為晚上睡覺就
不會被灰塵攻擊，所以一天內洗臉的次數就如下囉：起床
一次、午休前一次、晚上洗澡前連續兩次，因為.....累積
一天較髒需徹底清潔。●保養品儘量選用天然植物萃取的
，但通常這類產品價位都較偏高，所以如果現時不便使用
的話，不如不用。一般市面上的各大品牌保養品，雖然也
都很貴，但大部份卻都是化學成份調製，所以切記千萬不
要亂用，哪個人介紹你說這好用這有效，你就一股腦投入
，●還有也別太相信醫生，因為皮膚科的藥也大部份會採
用添加類固醇，用了之後就.....慘哪！●還有，你有聽
過洗臉用溫水嗎？其實，正確應為：洗臉要用常溫水！什
麼叫常溫水？也就是正常溫度下的水，沒有經過加溫或加
冷，如果冬天時水溫真的冷到受不了，才可以用偏冷的溫
水，因為偏高溫度的水長期使用，會促使皮膚老化，所以
為保皮膚青春要盡量使用常溫水洗臉。●所以.....所以.....
理所當然的，也不要去給人家做臉，因為，第一那些保
養品都來歷不明，第二做臉時會有一個步驟就是蒸臉，試
問，你知道蒸臉時那蒸氣是幾度嗎？已經足夠連我們臉上
皮膚的正常細胞，都殺得片甲不留了。請問原本健康的細
胞都被殺死之後，你的臉還能倖存嗎?●最後，真的很重要
的一點，人的手真的很髒很髒，儘可能不直接用手去碰臉
，若碰上要搔癢也請用衛生紙等乾淨物品代替。

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