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篇名: 高雄馬拉松
作者: 動吃動	日期: 2013.03.04　　天氣: 　心情:

給自己設定一個目標去完成創造自己的成就感
你會覺得人生是充滿希望的

我發現身邊很多朋友都喜歡運動
最近高雄舉辦了很多馬拉松活動
從二月的國際馬拉松(世運館) 三月的為健康高雄而跑(高醫) 還有五月的Puma螢光夜跑(夢時代)

希望大家都可以踴躍去挑戰, 鍛鍊自己的意志力跟耐力

其實我很久沒跑步了
今天在健身房跑步機小小練習了一下
距離: 5.5K, 速度: 7-9.5K
不錯, 不累不喘的, 所以說有每天運動真的有差......
但不知道是不是跑步姿勢不太對的關係, 右腳腳踝有點不舒服....(囧)

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