妳(你)今天過的好不好? 妳(你)用什麼方式，平靜自己？ 妳(你)是否想過，每天該花點時間打理自己的情緒，從容面對下一個人生挑戰嗎? 不妨培養跟自己對話的習慣，把(睡前十分鐘)當作(心靈充電時間)，消化挫折的心情，轉化為祝福自己的能量. 每天記得reset自己，位自己加分，這是可以讓自己比昨天更快樂，比別人更領先的秘訣.......
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