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篇名: 要活就要動
作者: 睫語	日期: 2008.04.21　　天氣: 　心情:

唉唷~ㄝ不知是不是睡太久
起來滴時候頭好暈唷(早上5點睡到下午5點)
每次起來肚子再怎餓就是懶滴出去買來粗
(昨天ㄝ是~起來滴時候~好餓好餓~可是還是把繁繁洗好香~洗好滴衣服晾好後
又拖地~花嚕2估多小時(餓嚕2估多小時)才去買來粗~難怪胃會壞掉)
就翻嚕冰箱疑........有麵包(前幾天下班買滴)太好嚕
冰箱還有昨天滴奶茶~熱一熱來喝配麵包剛好(因為大姊來~所以要喝熱滴)
坐在電腦前麵包只粗一半~奶茶ㄝ只喝一半~~快6點嚕耶.....
唉唷~不知道是不是昨天休一天沒運動~現在好不想去唷
頭又有點暈~不太想去(昨天沒運動想說一咕禮拜休一天~在家做家事ㄝ是運動阿)
唉唷~可是............可是...........我要堅持...............不可以放棄
要活就要動................可是..........不太想動......
於是衣服穿一穿還是去嚕
要運動前~我都會準備一瓶水~跟1-2顆糖
不知道是不是我滴血糖太低~每次慢跑完~頭就好暈~又好想吐~好像快暈倒一樣
所以我都會準備糖
今天連跑3圈耶~都沒停唷~可是3圈下來就好想吐唷
停嚕一下喝水又粗下糖~走一下又跑2圈
我覺滴我越來越厲害嚕~可是每次跑完都好想吐(不知道是不是不適合跑)
回到家就跑廁所~拉~~~~~~~~~
洗完香~就在電腦前休息一下(還是好想吐)
還是電腦看太久~不要一直看電腦好嚕~看嚕剛剛粗一半滴麵包一下
有效日期:2008 . 04 . 20 . C0356
疑.........今天幾號阿(看嚕一下桌曆)今天21號耶
又看嚕一下麵包阿~~~~~過期嚕
難怪會去拉........難怪會想吐......(可是運動完還是會想吐~因該跟麵包沒關ㄒ)
哀~算嚕~又粗不死
還有還有~昨天最後一根菸是晚上7-8點
到現在都還沒抽~~加油..............

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