2006/10/26的日記-安德倫│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2006/10/26的日記
作者: 安德倫	日期: 2006.10.26　　天氣: 　心情:

今天是摸魚日~~哈哈哈難得今天早上例行的工作完後,沒事做了....想到那麼開心的悠閒時刻,趕快來記錄當下簡單的快樂傾聽內心的聲音心情低落~孤單~煩悶~憂鬱~暴躁....當下的情緒已經提出嚴重的警訊試著找一個能讓自己覺得舒服自在的空間閉上眼睛做幾次深呼吸傾聽內心所釋放的抱怨聲音試著了解內心所傳達的重要訊息尋找適合的解決方法來安撫內心的起伏不定或許無法完全消除難題但至少能減緩上述的問題內心的問題若置之不理或放縱情緒隨意發洩將嚴重引發最嚴重的後果 <<<好好愛自己.>>>是最好的良藥 <<<放縱自己>>>是最危險的毒藥

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