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篇名: 少吃多運動肥胖快快滾
作者: 雨聲	日期: 2011.06.12　　天氣: 　心情:

                                   這幾天減重的辛苦終於有點效了
                     剛量了一下體重還不錯ㄝ有小減了快2kg
                     真的是要少吃多動才有用
                     尤其是晚上千萬不要吃宵夜
                     晚上萬一餓就多喝水吧

                     一想到晚上同學會又要破功了
                     明天又要多動了

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