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篇名: 。 瑜珈．yoga 。
作者: ㊣牛奶兒㊣~~Ð調™ 日期: 2009.11.17　　天氣: 　心情:

最近愛上瑜珈

覺得瑜珈很好，可以舒展筋骨，
讓身體變得很舒服

以後睡前和早上起床都試一下好了
要持之以恆啊！！

加油加油！！

介紹一個在youtube找到還不錯的
http://www.youtube.com/watch?v=g-Ir8CLAGoI
這個人po的都還不錯
剛才做一下，呼~~~都快飆汗了
等下一定好睡，c~

如果有人知道不錯的也可以介紹給我唷~~^^
祝大家都有健康的身體~~
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住戶回應
 
時間：2009-11-17 09:42
他, 50歲,桃園市,政府機關
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