檔案狀態:    住戶編號:1768790
 柚子兔只寫日記沒時間回訪 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
今年適合讀書 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 男人眼光最現實女人眼光最殘忍
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 捐血前之飲食參考
作者: 柚子兔只寫日記沒時間回訪 日期: 2009.08.25  天氣:  心情:
1.穀物類:
避免食用~油飯.油麵.炒飯.炒麵.乾拌麵.泡麵.涼麵.漢堡
建議食用~白飯.全麥吐司.五穀飯.水煮麵.白饅頭

2.肉類:
避免食用~油炸肉.糖醋肉.絞肉食物如蒸餃.鍋貼.小籠包.餡餅
建議食用~水煮瘦肉.去皮脂滴肉品

3.海鮮:
避免食用~蝦子.蝦卵.蟹黃.魚卵.油炸魚
建議食用~清蒸魚類.文蛤.蚵犡湯

4.蛋類:
避免食用~煎蛋.鹹蛋.蒸蛋
建議食用~去蛋黃之水煮蛋.滷蛋

5.蔬菜:
避免食用~過多油烹調之
建議食用~清蒸蔬菜

6.奶製品:
避免食用~全脂牛奶
建議食用~低脂或脫脂牛奶

7.加工食品:
避免食用~香腸.水餃.豆皮.麵筋.福州丸.貢丸
建議食用~無

8.點心:
避免食用~鳳梨酥.蛋黃酥.芋頭酥.花生製品.起司.蛋糕類
建議食用~無

9.調味醬料:
避免食用~肉燥.花生醬.沙拉醬.巧克力醬.麻醬類.甜辣醬
建議食用~無

10.飲料:
避免食用~手搖飲料.加奶精或奶油球之飲料
建議食用~無

11.其他:
某些食物所含油脂或許很少
但大量食用也可能造成乳糜血(高血脂)之情況
建議捐血前勿暴飲暴食(尤其是吃到飽滴餐飲店)






標籤:
瀏覽次數:221    人氣指數:1421    累積鼓勵:60
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
今年適合讀書 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 男人眼光最現實女人眼光最殘忍
 
住戶回應
 
時間:2009-08-25 20:56
他, 42歲,台中市,資訊
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2009-08-25 20:53
他, 42歲,台中市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-08-25 20:55]:

呵呵醬很好呀^^
要持之以恆啦!!
嗯一起加油囉~~~
我也會努力運動滴@@
(最近也變熱血滴兔兔)

 
時間:2009-08-25 20:45
他, 42歲,台中市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-08-25 20:48]:

呵呵~
嗯嗯哥哥還有去棒球練習場嗎^^
之前你不是都去大魯閣嗎@@
要多鍛練唷!!
(怕你揮棒生疏嚕滴兔兔~"~)

 
時間:2009-08-25 20:35
他, 42歲,台中市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-08-25 20:41]:

嗯嗯那要好好鍛鍊身體呀^^
你會是個好男人滴!!
(微笑豎大拇指滴兔兔)

 
時間:2009-08-25 20:30
他, 42歲,台中市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-08-25 20:33]:

哇@@
其實哥哥不用醬激進唄~"~
一般捐個250CC就可以嚕啦!!
你捐500除非是真滴很有體力
不然走沒幾步路你就頭暈暈嚕啦>_<
(為你擔心滴兔兔QQ)

 
時間:2009-08-25 20:23
他, 42歲,台中市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-08-25 20:26]:

呵呵所以身為A型滴小兔已經很認真在捐啦^O^
都幾乎是兩個月就去報到捏~~~~
吼優~就希望大家都能揮灑熱血啊!!
一起幫助更多需要輸血滴人們)))))
(高舉手臂呼籲滴兔兔@@)

 
時間:2009-08-25 20:15
他, 42歲,台中市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-08-25 20:21]:

嗯啊沒錯^^
當然是要先準備就緒再去捐血
才能真滴做到好事唷^O^
希望哥哥也是能盡力而為~~~
O型滴血最好用嚕說!!
(摸下巴研究中滴兔兔@@)

 
時間:2009-08-25 19:02
他, 73歲,台中市,軍警
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2009-08-25 12:27
他, 44歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-08-25 17:43]:

你這傢伙就愛唱反調
對你還能有蝦秘期待滴咧= =
為蝦密要捐血當然是幫助有需要滴人咩~
你那種血在捐出去前就不過關嚕啦~"~
護士小姐可是都很嚴格把關滴捏!!
(皺眉搖頭滴兔兔QQ)

 
時間:2009-08-25 11:10
他, 73歲,台中市,軍警
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-08-25 17:40]:

詹姆士= =
你怎能醬說咧>_<
吼優只是一餐吃清淡點有蝦密做不到滴))))))
這些都只是藉口啦!!
(搖頭歎息滴兔兔)



給我們一個讚!