中老年人養身-樹哥│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,553,571 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:3463280

樹哥

的日記本

快速選單

妻子懷孕了！老爸《前一篇

後一篇》休假

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 中老年人養身
作者: 樹哥	日期: 2013.01.30　　天氣: 　心情:

魚生火肉生痰，青菜豆腐保平安。
母雞燉大棗，常食抗衰老。
⋯⋯ 飯前先喝湯，老了不受傷。
飲食八分飽，百歲不顯老。
動為綱，素為長，切忌怒，酒適量。
該吃吃，該喝喝，啥事別忘心裡擱。
樹老怕空，人老怕松，從嚴以終。
基本吃素，飯後百步。
遇事不怒，勞逸適度。
身怕不動，腦怕不用。
氣大上身，量小短壽。
春捂秋凍，少生雜病。
不求虛胖，但求實壯。
不氣不愁，活到白頭。
練出一身汗，小病不用看。
早起活活腰，一天精神好。
少吃有滋味，多吃傷脾胃。
飯前喝口湯，強似開藥方。
吃飯不要鬧，吃飽不要跳。
想長壽，多吃豆腐少吃肉。
勤吃藥不如勤洗腳。

網路轉載.如有侵權.馬上刪除

標籤:

瀏覽次數:139 人氣指數:939 累積鼓勵:40

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉