主觀的白羊座處事直接又有點任性,隨時充滿活力與生氣,選擇有清新效果的檸檬芳香,容易使人覺得親近。實際的金牛座有強烈的優越感,同時又具同情心,多愁善感的性感,清淡的花香適合這樣感性的性格。善變的雙子座開朗健談,喜歡隨性安排自己的生活方式,帶有甜味的花類香氣正適合這種樂觀個性。浪漫的巨蟹座講究羅曼蒂克,適合春季的花季,能令人感到豐富的幻想。熱情的獅子座外向,不拘小節,含有清新成分的薄荷香味最適合。挑剔的處女座個性保守謹慎,是完美主義者,適合清雅有甜味的水果香氣,可增加信心。自信的天秤座習以理智的方式思考,適合嘗試濃郁的水果香味,可予人友善的印象。好強的天蠍座最會隱藏自己的情感,內心善良又愛恨分明,適合柔和的花類氣息。風趣的射手座喜不受拘束的快樂的生活,多情隨性且外向幽默,清新而溫和的花香最適合。悶燒的摩羯座是穩重,踏實地的情人,感情專一強烈而濃郁的木類香氣,可增加其積極樂觀的心態。理性的水瓶座擁有溫貼的個性,喜歡自由獨立,自然溫和的草類香氣有助於平衡情緒。貪心的雙魚座無可救藥的浪漫主義者,清新香氣可凸顯雙魚座個性隨和活潑的特質。
笑1分鐘=作45分鐘運動!你跟朋友在一起,總是那個笑得最大聲的人嗎?你常常被別人說你笑得很三八嗎?如果你是以上兩種人的其中一種,就要恭喜你囉!因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!大笑1分鐘就相等於做了45分鐘運動一樣,可令你容光煥發開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了45分鐘的運動一樣,可令你容光煥發。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,大笑對身體的益處過往都被人忽略了。西克爾表示,事實上,大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩,甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷?蜓X,免疫系統也會增強。研究並顯示,兒童平均每日會展露笑e約400次,而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!