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篇名: 2009/08/19的日記
作者: 回家	日期: 2009.08.19　　天氣: 　心情:

穿鞋文化，它們又是如此的方便。但是，卻鮮少人知道：在方便和展現女性自信美與性感的背後，也好危險！
輕忽「萬一」的風險，易讓腳踝受傷
　無論穿涼鞋或拖鞋，都是一種比較接近裸足的狀態，包覆性差；只是比赤腳多了一層保護而已，讓腳底不會直接與地面接觸，除此之外，並不需要強調或講究什麼包覆性、支持性等。雖然，有些涼鞋會設計一點支持性，但基本上，涼鞋或拖鞋的設計考量都是不需要支持性的。
　對原本來就很健康、強壯的腳而言，當然沒啥大問題，就像原住民不需要穿登山鞋爬山，穿雨鞋登山，甚至穿涼鞋、夾腳拖都可以，而且速度絲毫不會受到鞋子的影響。可是，我們的腳和他們的腳一樣嗎？當然不是。
現代人的穿鞋文化，讓我們的筋骨大多缺乏鍛鍊，不是那麼強健，所以對於工具之一的涼鞋、拖鞋，也沒有絕對好與壞的建議，只是在使用前，對於潛藏性的風險就不能因為圖方便或美麗而輕忽，否則後果將會令自己悔恨終生。
比如說，穿拖鞋去打籃球，你不一定會有什麼問題，可是風險一定比穿籃球鞋的人高；又比如說，如果你穿拖鞋去騎摩托車或坐摩托車

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