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篇名: 小常識-121
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.05.22　　天氣: 　心情:
小動作減肥

美研社研究發現

吃不胖者經常在座位上動來動去

伸懶腰.常上廁所.茶水間倒水.交談

等等非運動性活動

每天可消耗熱量600卡減少贅肉
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