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星＊惡魔女
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篇名:
誰是你的桃花害蟲？
作者:
星＊惡魔女
日期: 2008.05.08 天氣:
心情:
誰是你的桃花害蟲？
假設你是一個愛美食的胖子，那你去了一家肥肉料理的餐廳，你最想吃哪一道菜？
1.鳳梨咕嚕肉
2.蒜泥白切肉
3.紅燒獅子頭
1.鳳梨咕嚕肉
你的桃花害蟲，就是你身邊的歪瓜裂棗。
人紅招嫉的你，身邊總是有一堆條件比你差的人，會用各種手段破壞你的桃花；所以選擇這個答案的朋友，你是悲喜交集，喜的是其實你的條件還不錯，不管是個性或是你的外型或是你的專業，其實你都是很迷人的， 所以異性看到你都覺得你非常可愛，也很想追求你，不過，你旁邊就是有一些條件比你差的、比你矮的、比你胖的、比你醜的。會利用各種的機會來砍斷你這些桃花，說你壞話或是破壞你們兩個約會的時間。等到這些事情發生之後，你是最後一個才知道
2.蒜泥白切肉
你的桃花害蟲就是暗戀你的人。
異性緣不錯的你，讓暗戀你的人不想讓別的人接近你，所以暗中把其他的“桃花”給啃光光了。關鍵是你不知道暗戀你的人是誰，然後對方就可以一直暗中搞破壞…
3.紅燒獅子頭
你的桃花害蟲就是你自己。
愛面子而自尊心又強的你，因爲害怕受傷，所以讓許多桃花運從你身邊溜走。其實你在跟異性相處的過程中，有的時候太放不開自己，碰到你喜歡的人，沒有表現出你最優秀的一面。
我選2你們呢?
*************************************************
[硫胺素B1]
建議多攝取維他命種類
維生素B1又稱硫胺素，易溶於水，也很容易在加熱過程中被破壞。維生素B1又被稱為「鼓動士氣的維他命」，因其對神經組織及精神狀態有十分重要的影響，不足時會產生健忘、焦慮不安及疲倦等症狀，長期缺乏更會影響心臟及肌肉功能（引發橫紋肌溶解症）甚至造成死亡，所以必須多加注意。
．體內硫胺素含量低的人較會受昆蟲叮咬。
．心臟病患者之心肌細胞所含硫胺素B1低於常人。
．吃全（糙）米即可預防腳氣病。
．硫胺素十分脆弱且易遭破壞，是繼維他命Ｃ之後，最不穩定的維他命。
．請注意酒會破壞硫胺素。
說明
．硫胺素能確保心智之清醒。
．硫胺素對碳水化合物、脂肪及酒精等能量的釋放很重要。
．懷孕期間，硫胺素可確保胎兒正常的發育。
．硫胺素確保良好的消化。
缺乏症狀
．缺乏時第一個出現的症狀或許就是一直想吐，另外也會造成心臟肥大、消化不良、體重下降。
．輕度缺乏時會引起精神方面的問題，如：注意力無法集中、憂鬱、淚躁易怒及記憶力衰退。另外，體重減輕、消化不良也會發生。
．在已開發國家中已罕見有嚴重缺乏的例子，但是攝取太少時會導致腳氣病。其症狀如下：肌肉無力、噁心、食慾不振及水滯留。
攝取建議
衛生署1993 年建議，每天攝取量，0-3歲：0.3mg-0.6mg，4歲-9歲：0.8mg-1.0mg，10歲-19歲（男）：1.1mg，10歲-19歲（女）：1.1mg，20-69歲（男）：1.1mg-1.7mg，20-69歲（女）：0.8mg-1.3mg，70歲以上（男）：0.9mg-1.0mg，70歲以上（女）：0.8mg-0.9mg，懷孕（二、三）期：增加0.2mg，哺乳期：增加0.3mg。
食物來源
動物肝臟、豬肉、雞肉 、牛奶、多數蔬菜、西洋芹菜葉、糙米、胚芽米、米糠、芝麻、乾腰果、燕麥、香菇、荔枝、酵母菌萃取物、 強化之早餐穀類、乾黃豆、 豬肉片、全麥麵包、烤花生、白麵包、馬鈴薯、 燉牛肉
哪些人需多攝取
．老年人。
．懷孕婦女。
．吸菸者。
．酗酒者。
．面臨身、心壓力下者。
．喜歡吃速食食品、泡麵加工食品者，若長期食用此類食物，便會造成維生素B1不足，是國人極易缺乏的維生素。
．攝取高量碳水化合物者。
．開完刀或遭受意外後之復原期。
目前用於治療用途
．維生素B1與維生素B2、B6一起均衡攝取，效果最好。維生素B1多含於穀類的胚芽及外殼部分，故多吃糙米、胚芽米、全麥麵包比吃白米來得好。維生素B1對下列病症有幫助：
．坐骨神經痛。
．腰痛。
．可防昆蟲叮咬。
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住戶回應
時間：2008-05-14 11:44
他, 38歲,雲林縣,流通/零售
*給你留了一則留言*
時間：2008-05-10 18:41
他, 38歲,台南市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
時間：2008-05-09 12:00
他, 38歲,雲林縣,流通/零售
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-05-10 00:44]：
那你可要自我小心囉!
時間：2008-05-09 09:56
她, 37歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-05-10 00:45]：
真的嗎?
不要難過了,姐姐給你惜惜哦!
時間：2008-05-09 09:43
她, 45歲,基隆市,服務
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-05-10 00:46]：
1還好啦!可以注意啊!
時間：2008-05-09 02:30
他, 49歲,澎湖縣,服務
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-05-10 00:47]：
選1你覺得得如何呢？
時間：2008-05-09 00:08
他, 57歲,台北市,待業中
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-05-09 00:44]：
這次選的如何呢?
住戶編號:652538
檢舉原因
心情: 
