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篇名: 小常識-123
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.05.23　　天氣: 　心情:
蛋減肥

連續2周三餐以蛋為主食

搭配青菜.水果.少量烤麵包.黑咖啡

一周可減2公斤

方法:第一天不限量.以後每餐吃一各.膽固醇高者只吃蛋白
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