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海澐若水
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篇名:
飲食中的黃金搭配
作者:
海澐若水
日期: 2012.05.02 天氣:
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①魚+豆腐=增鮮補鈣；
②豬肝+菠菜=防治貧血；
③羊肉+生薑=補虛佳品；
④雞肉+栗子=補血養身；
⑤鴨肉+山藥=補陰養肺；
⑥瘦肉+大蒜=促進血液循環；
⑦雞蛋+百合=滋陰潤燥；
⑧芝麻+海帶=美容；
⑨豆腐+蘿蔔=利消化；
⑩葡萄酒+花生=有益心臟
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