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篇名: 填飽肚子≠身體健康
作者: 黃維心	日期: 2013.07.31　　天氣: 　心情:

在進入主題前，
其實在四月份的時候我就有這個問題，
那就是加VIP後可以取消要求退費嗎？

到今天(7/31'13)還有218天才到期.....

這次會想留言分享是因為，
在公寓看到朋友周遭認識的人，
很多有生病問題。

一個人會生病，不是一下就生病的，要15年，甚至20年以上。
這是蔡英傑博士說的，有興趣可以看他寫的書。
人體90%以上的疾病與免疫系統有關。
而構成慢性病以飲食佔誘發因素60%為首。
簡單說就是一個人腸道好菌多了，抵抗力免疫力提高，自然不容易生病。
大家也別小看腸道，70%的淋巴組織都在這，意思是70%免疫跟腸道有關。

而飲食要求好吃、精緻化，外食比例偏多，吃到飽文化，最常見的就是高油、高脂、高熱量、低纖維，
常常沒辦法飲食均衡。
我以前也覺得有吃飽就好，
但後來發現，都沒人想到身體細胞要吃什麼？
久而久之，細胞一直缺乏營養，那他不健康，人怎麼會健康。

我們努力工作賺錢，
無非就是要過更好的生活，
以及留給子女財富。
那有誰想過，就算我們沒留給子女財富，
留給他們一個健康的身體好不好？

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