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篇名: 減重第一天
作者: 默默	日期: 2011.02.12　　天氣: 　心情:

8點到高雄減重診所報到
才下公車'看到門口就有將近20個人在等了
報到'繳費'量身高體重'測體脂肪'扎耳針
'''等減查
等上課'連在北部的嫂嫂和她妹妹'鄉下的鄰居'也來了
看到整個診所擠滿了人'胖的瘦的都有
上課人數居然100多個人'天ㄚ

聽說有人在半年前就報名了
課程很豐富'有醫師講解認識了代謝症候群
原本代謝症候群是慢性病的前兆
台灣男生5個就有1個'女生6個就有1個
比率還真高
而解決的方法就是減重
另外還有老師教我們如何吃'如何烹調蔬菜'喝水'補充維他命
'''''''等
減重有分三個時期
第一個時期是黃金時期'有人按照醫師的指示
飲食'食用維他命'喝水
最高有人一星期就瘦了8公斤
很難想像

醫生給我的標準是要瘦到50公斤
媽媽笑說我是家人中要減最多的
原來算標準體重還要看年齡計算

回到家媽媽還打電話鼓勵我要加油
她可以相信我也可以做到
但現在的我好餓ㄛ
一整天只吃了一個診所準備的蔬菜便當
只能抱著水壺灌水

加油加油!!!!!!

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