2007/11/24的日記-幸福的夜來襄│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2007/11/24的日記
作者: 幸福的夜來襄	日期: 2007.11.24　　天氣: 　心情:

最近經常頭暈目眩
特別是連續爬幾層樓梯、蹲下起立...
總是會讓眼前一片炫白，站都站不穩
(終於可以體會那些常常頭暈的人的痛苦了)

在自認為還沒嚴重到需要看醫生之前
自己當醫生做幾點合理懷疑

也許是
1.喝太多茶葉，早成鐵的流失
2.曬太陽不足，造成維生素D生成不足
3.作息飲食不正常讓造血功能低落

那就
早點睡、偶爾曬曬太陽、運動、吃豬肝、牛肉、菠菜
補充維他命

嘿嘿...麻辣燙的鴨血..不錯不錯=P~

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