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篇名: [便秘和疲勞的養生聖品 - 胡
作者: 康樂皆壹零七浩中國城	日期: 2013.04.09　　天氣: 　心情:

[便秘和疲勞的養生聖品 - 胡蘿蔔汁]
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胡蘿蔔被認為是維生素和營養物質的一座天然金礦，與其他的生蔬菜汁相比，胡蘿蔔汁無疑是大贏家。胡蘿蔔汁以其排毒效果聞名，是一種極好的治療便秘和疲勞的食物。胡蘿蔔汁具有很好的抗炎、抗癌和抗老化性能。胡蘿蔔素是一種已知的抗氧化劑，可以防止細胞的退化，⋯⋯具有強大的抗衰老功效。此外，喝生胡蘿蔔汁還有助於緩解壓力症狀，改善消化系統的功能。

對於愛美的女性而言，胡蘿蔔也是美膚聖品之一，它可以刺激皮膚的新陳代謝，加快血液從而使皮膚細嫩光滑，臉色紅潤。你可以
早晨醒來喝一杯「胡蘿蔔汁」，讓這款健康的飲品開啟你一天的新陳代謝。

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