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篇名: 不想痛到＂靠腰＂
作者: Denio~講電話 日期: 2008.12.09　　天氣: 　心情:
今天又去看醫生大叔了
一個月一次~~
順便看看漂亮的護士小姐 ^^~~
自從被診斷出有僵直性脊椎炎之後~
每個月  固定會去醫院拿藥 一次就是一個月的分量~~每天都要吃ㄧ次
這樣早上起床才不會 被痛到  "靠腰"
因為醫生說  運動對於僵直性脊椎炎  有幫助
所以  今年暑假  我硬是強迫自己學會了游泳(蛙式 捷式)
因為不想花錢  所以自己練習  拼了一個暑假  總算大功告成..^^
在練習游泳的過程中  覺得光是游泳  很無聊  反正都是健身房的會員
乾脆多做點事情   於是乎  我開始順便健身...
因為常常去體育館   朋友就問我  要不要一起打羽球  她們有租場地..
所以   又開始順便打羽球

就醬....從六月到現在...六個多月了.....
得到的結論....有運動有差ㄟ   現在  體力好很多
儘管  體重沒變  也沒有跳的更高~~ 冏 >"<
但是   我還是感到    非常開心
首先   以前在學校  因為我是大二才開始接觸籃球  所以 體力其實不是很好
常常被過假的.....
現在跟以前同學打球...發現....出社會後   體力變好的  大概   只有我....冏
特別是打球的時候
很多以前做不到的動作   現在  都可以很順暢的完成....恩  開心啦~~ ^^
再來     腰也不會常常痛了  只有連續好幾天忘了吃藥的的時候   才會痛一下
之前可是痛到睡不好哩.....
記得剛被診斷出僵直性脊椎炎的時候
醫生(女的)還露出神祕的微笑說:對阿  這個疾病很討厭  還會影響"性福" 冏...
唉~~~  真是.....
話說回來    我還是覺得  因禍得福~~
一開始被迫要運動(因為我跟醫生說  運動後  反而不會痛了 所以他也建議我多動)
現在反而很習慣持續的運動吧~~ ^^

記得  前幾年  遇到大學的學長(籃球校隊)跟我說:
唉  現在想練個身體都會被老婆說:練腹肌~~來不給我過來拖地...冏(想想就慘)
不過  誰叫他已婚   天曉得哪天我結婚了  會不會有繼續運動哩...
況且  全台灣  大概只有我們這間體育館   年費只收3000元...哈~~^^
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住戶回應
 
時間：2008-12-11 22:31
他, 41歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-12-11 13:34
她, 42歲,Los Angeles,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-11 13:56]：

中研院員工活動中心...
我是員工價...
一般人一年也要 9000多....

不過禮拜三 有優待日 通通～～ 50元

健身房+28度游泳池+品質優良的淋浴間 禮拜三～只要五十元喔
AM 0800 ~ PM 2200

 
時間：2008-12-10 19:32
他, 30歲,高雄市,學生
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-12-09 23:22
她, 35歲,桃園市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-09 23:28]：

^^a

 
時間：2008-12-09 23:01
他, 30歲,高雄市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-09 23:28]：

^^ 語助詞

 
時間：2008-12-09 22:09
她, 42歲,新竹縣,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-12-09 23:27]：

哈~



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