如果生活和匆忙的步調，以及諸多壓力讓你難以感到歡欣，那麼或許現在就是重新專注在最重要事物的好時機。

研究大自然能讓我們學到人生的許多重要課題，多到令人驚訝。比方說，科學家可以觀察樹木的年輪，然後藉此推測出數百年前、甚至數千年前的氣候和 生長條件。研究樹木的生長讓我們學到的事情之一，就是在生長條件良好的季節中，樹木會以正常的速度成長，但是在生長條件不佳的季節中，樹木會減慢生長速 度，僅將能量用在能維持生命的基本要素上。

現在有些人可能會想：「這些知識很好，但是那跟開飛機有什麼關係？」現在就讓我來告訴各位。

各位是否有坐飛機遇到亂流的經驗？造成亂流最常見的原因就是氣流突然改變，導致飛機上下晃動、左右搖擺或滾轉。雖然飛機的設計可以禁得起比一般飛行時所遭遇的亂流更強烈的氣流變動，但遇到這種情況還是會讓乘客感到心神不寧。

各位認為飛行員在遇到亂流時會怎麼做？還在學習駕駛的飛行員可能會認為加速是一個好方法，因為這樣可以快點飛離亂流帶。但這種做法可能是錯的。 專業的飛行員知道脫離亂流的理想速度，這種速度能降低亂流的負面影響，而大多時候，那代表要減速。馬路上設置的減速丘，應用的就是這個原則。

因此，遇到不良狀況時，上上策便是放慢速度，穩住方向，然後專注在基本必要的事物上。

現代生活的步調

這個道理很簡單，但卻極為重要。把這個道理運用在樹木或亂流上時似乎很合理，但令人訝異的是，在日常生活的運用上，我們往往輕忽了這個道理。在 壓力增加，面臨苦難，遭遇不幸打擊時，我們往往試圖維持急促的腳步，甚至再加快腳步，認為只要自己的步伐再快一點，就會越快得到解脫。

現代生活的一大特色似乎就是腳步越來越快，不論我們是否遭遇亂流或阻礙。

坦白說，要保持忙碌並不難。我們都可以想出一大串工作來填滿時間表。有些人甚至認為，待辦事項越多就代表自己越有價值。他們用會議和瑣事來填滿 所有的空檔時間——即使在感到壓力和疲累時也是如此。他們毫無必要地把自己的生活複雜化，因此常常感到越來越沮喪，越來越不快樂，生活越來越沒有意義。

俗話說，好事做得太超過，就變成壞事一件。將自己的時間表排得太滿絕對符合這句話。凡事如果過於極端，則里程碑反而會變成絆腳石，雄心壯志反而成了阻礙。

解決之道為何？

明智的人會了解和應用樹木年輪和空氣亂流所教導的道理。他們會抗拒誘惑，不陷入日常生活的忙亂步調中。他們遵循「人生不應當僅在追求速度」這項忠告。¹簡單來說，他們專注在最重要的事上。

達林‧鄔克司長老曾在最近的一次總會大會上教導：「我們需要放棄一些好的事情，來作其他更好或最好的選擇，如此便能培養出對主耶穌基督的信心，並且鞏固我們的家庭。」²

尋求最好的事物會引領我們找到耶穌基督福音的重要基本事項──即慈愛、永恆且無所不知的天父所啟示給我們的簡單美好真理。這些核心教義和原則，簡單到連孩子都能了解，但卻能回答最錯綜複雜的人生問題。

有時候，我們會太想要複雜的解決之道，因而無法欣賞簡單生活的美好和清晰明白。

比方說，太空人在環繞地球不久後發現，太空中無法使用原子筆。因此，有些很聰明的人開始設法解決這個問題。他們花了成千上萬個小時和數百萬美 元，最後開發出一種筆，可以在任何地點、任何氣溫，以及幾乎任何表面書寫。但是，在這個問題解決前，太空人如何因應呢？他們直接用鉛筆。

達文西曾說過：「複雜的極致表現就是簡單。」³當我們審視這幸福計畫，即救恩計畫的基本原則時，便能從這計畫的明白和簡單之中發現和體會天父的睿智之優雅與美好。因此，使我們的生活能跟從祂的道，乃是智慧的開端。

基本事項的力量

文森‧隆巴迪是位傳奇性的美式足球教練。據說，他在訓練的第一天有個慣例。他會高舉一顆美式足球，展示給已從事這項運動多年的運動員，然後說： 「各位男士……，這是一顆美式足球！」他會說明球的尺寸和形狀，要如何踢球、拿球和傳球。他會把隊員帶到空曠的球場上，然後說：「這是美式足球場。」他會 帶他們走一遍，說明球場的面積、形狀、規則，以及球賽如何進行。⁴

這位教練知道這些歷練豐富的球員，甚或整個球隊，都必須精熟基本事項，才能有一番卓越表現。他們可以花時間練習複雜的球技策略，但是，如果不精熟球賽的基本事項，他們絕對無法成為一支冠軍球隊。

我認為我們大多數的人直覺上都了解基本事項的重要。只是有時候我們會因為許多看起來很吸引人的事物而分心。

印刷品、各式各樣的媒體資源、電子工具和器具等等，如果使用得當的話，都很有幫助；但是，它們也可能使人分心的有害事物，或變成使我們與人隔絕的工具。

但是，在眾多的聲音和選擇中，那位偉大又謙卑的加利利人伸出雙手，靜靜地站立，等候著。祂的信息很簡單：「來跟從我。」⁵祂沒有用強力的播音器，而是用微小的聲音說話。⁶基本的福音信息很容易在從四面八方向我們湧來的信息洪水中流失。

神聖經文和活著先知的話語都強調福音的基本原則和教義。我們之所以要轉向這些基本原則和這些純正的教義，是因為這些正是通往奧妙真理的大門。它 們能引領我們獲得超乎我們所能理解的崇高寶貴經驗。這些簡單、基本的原則是與神及與人和諧的關鍵。它們是打開天上窗戶的鑰匙。如果我們聆聽並服從天父，這 些原則就會引領我們得到天父應許給祂兒女的平安、喜悅和理解力。

弟兄姊妹們，請放慢腳步，用最適合我們情況的速度行事，專注在重要的事上，提升眼界去真正看到最重要的事物，這麼做對我們很有益處。讓我們謹記 天父賜給祂兒女的基本訓誡，這些訓誡能奠定基礎，使我們享有豐富、充實的人生，並獲得神所應許的永恆幸福。這些訓誡教導我們「所有​這些​事​都​​ 〔要〕……做得明智​而​得體，​因為​〔我們〕​不須​跑得​​比​體力​所​能​負荷​的​​更快。​還有，​​必須​努力，​才能​贏得​獎賞。​ 」⁷

弟兄姊妹們，要努力去做最重要的事，這麼做能引導我們歸向世界的救主。這就是為什麼「我們談論​基督，我們因​基督​而​快樂，​我們​傳揚​基督，​我們​​預言​基督，​好使〔​我們​〕知道​去​哪裡​尋求〔我們的〕​​罪​的​赦免。」⁸處在複雜、混亂、慌忙的現代生活中，這才是「最妙的道」。⁹

所以，有哪些基本事項？

只要我們轉向天父，尋求祂的智慧去了解至關重要的事物，就會一再學習到四種重要關係的重要性－－也就是與神、家人、同胞，以及自己的關係。我們 若願意花心思評估自己的生活，就會發現自己在哪些方面偏離那最妙的道。我們的理解之眼會被打開，我們會知道需要做哪些事來淨化我們的心，重新找到生活的重 心。

首先，我們與神的關係是最神聖且至關重要的。我們是祂的靈體兒女，祂是我們的父親。祂希望我們能快樂。我們若尋求祂，認識祂的兒子耶穌基督，敞 開胸懷去感受聖靈的影響，我們的生活就會變得更加穩定安全。只要我們盡力按照神的永恆計畫生活，遵守祂的誡命，就會體會到更多的平安、喜悅和滿足。

若要增進與天父之間的關係，我們就必須學習關於祂的事，和祂溝通，悔改我們的罪，積極地跟從耶穌基督，因為「若不藉著〔基督〕，沒有人能到父那裡去」。¹⁰若要鞏固與神之間的關係，就需要撥出時間和祂獨自相處。安靜地專注在每天的個人祈禱和經文研讀，一直以配稱持有有效的聖殿推薦書當作目標－－這麼做便是明智地運用我們的時間和精力，能讓我們與天父更加接近。讓我們接受詩篇裡的邀請：「你們要休息〔鎮靜〕，要知道我是神！」¹¹

第二種重要關係就是我們和家人的關係。「任何成功都不能彌補〔家庭的〕失敗」¹²， 因此我們必須把家人列為優先。若要培養穩固、和樂融洽的家庭關係，我們就必須一起做一些簡單的事，像是全家共進晚餐、開家人家庭晚會，或一起同樂。在家庭 關係中，表達愛的方式就是共度珍貴時光。彼此撥出時間給對方乃是家庭和諧的關鍵。彼此間的談話是為增進了解和默契，而不是在數落對方。我們互相學習，欣賞 彼此的差異處和共同點。藉由家庭祈禱、研讀福音和主日崇拜來一同接近神，便能培養家人間的神聖關係。

第三種重要的關係就是我們和同胞的關係。建立這種關係的方式就是一次一個人，我們要敏於察覺他人的需求，為人服務，奉獻出我們的時間和才能。我 很敬佩有一位姊妹，她為年老體衰所苦，但卻決定儘管她能做的不多，但是她可以聆聽。所以，每個星期她會觀察有哪些人心事重重或很沮喪，然後她會花時間陪他 們，聽他們說話。她成為許多人生命中的一大祝福。

第四種重要關係就是我們和自己的關係。這個想法似乎有點奇怪，但我們的確有和自己的關係。有些人不喜歡自己。他們會整日自我批評、貶抑自己，直 到他們開始厭惡自己。容我建議各位放慢速度，挪出一些時間去更了解自己。在大自然裡散散步，觀看日出，欣賞神的創造，思考復興福音的真理，然後找出這些真 理對你個人有何意義。學習用天父看你的方式看待自己——你是祂寶貴的女兒或兒子，擁有神性潛能。

因純正的福音而歡欣

弟兄姊妹們，讓我們變得明智。讓我們轉向耶穌基督復興福音的純正教義泉源。讓我們歡欣地領受這些簡單明白的真理。諸天已再度開啟，耶穌基督的福音再次回到世間，福音的簡單真理是帶來喜樂的不竭泉源！

弟兄姊妹們，我們的確有好理由感到歡欣。如果生活和匆忙的步調，以及諸多壓力讓你難以感到歡欣，那麼或許現在就是重新專注在最重要事物的好時機。

忙亂的活動不會帶給人力量，立足於真理和光的穩固根基上則會帶來力量。這力量來自於將我們的注意力和心力放在耶穌基督復興福音的基本事項上。這力量來自於專注在至關緊要的神聖事物。

讓我們稍微簡化自己的生活。讓我們作必要的改變，重新把注意力放在實踐樸實、謙卑、優美的基督徒生活——那會一直引導我們過著有意義、愉快及祥和的生活。我這樣祈求，並留下我的祝福給各位，奉耶穌基督的聖名，阿們。

註：

1. Mahatma Gandhi, in Larry Chang, Wisdom for the Soul (2006), 356.

2.達林‧鄔克司，「好、更好、最好」，2007年11月，利阿賀拿，第104頁。

3. Leonardo da Vinci, in John Cook, comp., The Book of Positive Quotations, 2nd ed. (1993), 262.

4. Vince Lombardi, in Donald T. Phillips, Run to Win: Vince Lombardi on Coaching and Leadership (2001), 92.

5.路加福音18：22。

6.見列王紀上19：12。

7.摩賽亞書4：27。

8.尼腓二書25：26。

9.哥林多前書12：31；以帖書12：11。

10.約翰福音14：6。

11.詩篇46：10。

12. J. E. McCulloch, Home: The Savior of Civilization (1924), 42; see also Conference Report, Apr. 1935, 116.