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篇名: 德國綁腿退燒法
作者: 詩逸 日期: 2010.11.11  天氣:  心情:

這是三年前在中國時報寫的一篇醫療
在網路上廣為流傳 結果我自己就收到十幾次
不過現在有更新版 就是溫水盆裡倒入上三茶匙白醋 效果會更好喔


德國退燒法-毛巾裹腿 小兒退燒真管用!


家裡有小孩的父母親好好記著哦!!畢竟從小動不動就給孩子打針吃藥, 不但看得父母
心疼, 也真的不是好方法!!
毛巾裹腿 小兒退燒真管用
[中國時報] 2003/06/09
《小妙方》與感冒和平共處 毛巾裹腿 小兒退燒真管用


【吳翠萍(北投讀者)】



女兒日前從幼稚園染上流行性感冒,打噴嚏、流鼻水、咳嗽與發燒接踵而至,急
壞了來我家作客的母親,她慣性地依大多數台灣人的做法,碎碎唸地催促我帶小孩去看醫生、拿了一堆藥,最好再自費「吊大筒」點滴,彷彿這樣感冒才能好得快一點。 



這種急欲「處死」感冒的態度,讓我疲於照顧生病的大女兒,以及才一歲的小女
兒,還得因時制宜,開導母親正確的與感冒共處新觀念。由於外子工作的關係,我們曾旅居過德國與英國,讓我領教到歐洲人與感冒的和平共處態度,以及一些居家照料感冒兒童的偏方。

記得兩年前在英國布里斯托,一歲的女兒染上傷風感冒,急忙抱到醫生診所去,
只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後,就叫我回去多給小孩開水以及休息,我不解地詢問他為何不開藥?只見醫生比我更疑惑地解釋著:「只要兩天後再來檢查,若沒有併發症產生,讓身體自己去應付,反而能提高免疫力。」果然,七天後女兒不藥而癒。

之後來到德國,小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「就醫前的居家護理」的課程,教導父母親一些處理感冒小症狀的方法,如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情,以及候診過程中再度交叉感染;最重要的是可以節省龐大的醫療資源。

課程中,我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引,以及各項病情的處理方式與就診時機,其中最有趣的一項就是「綁腿退燒法」,將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕,之後稍微擰乾、攤開,再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上,待二十分鐘後解開,接著以乾毛巾擦乾。我試過好幾次,果真有效,連我的台灣老媽都覺得:德國人真厲害!

我曾經請教德國婆婆,原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法,其中,溫毛巾
以舒適溫度不驚擾孩子為原則,藉由毛巾的冷卻過程,緩緩帶走身體的高溫,因為簡單易行,所以最為普遍。

親愛的婆婆媽媽們,在給孩子退燒藥前,何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單又不
傷身的德國自療法?


[中國時報] 2003/06/09
《專業觀點》簡易自然發燒不「藥」緊

許多民族都有自然簡易的自療方法;具有中西醫師雙資格的中醫師陳勇利指出,
中醫的精神與歐洲療法頗有神似之處,包括藥療法和多種物理性的自然療法,毛巾裹腿退燒法也是其一。
他指出,「裹腿退燒法」是一種相當實用的物理治療,但使用「綁腿退燒法」必
須注意幾個重點:

  ˙毛巾要微濕,水分才能充分接觸到皮膚。
  ˙不可綁的太緊、以免造成下肢循環不佳,也不可綁的鬆垮垮的、以免水分接觸不良。
  ˙水溫要與體溫類似,以免「驚動」小朋友。
  ˙定期更換毛巾、以求熱交換效率高。
  ˙如果小兒熱度過高、過快,則可以將毛巾兩條、直放在背部脊椎兩側,以求效率增加。

「裹腿退燒法」的關鍵是利用每一分子水蒸發需要539大卡的巨大熱量,將體溫帶走,達到退燒的效果,經醫師診治及指導下,不失為簡易的退燒方法。

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