2010/02/07的日記-Fairy/小紫│愛情公寓交友網站與聊天室

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Fairy/小紫的日記本

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篇名: 2010/02/07的日記
作者: Fairy/小紫	日期: 2010.02.07　　天氣: 　心情:

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專吃脂肪的食物(一)

香蕉
含有豐富鉀，飽肚又低脂，可減少脂肪堆積，是減肥時的理想食品。
蘋果
內含蘋果酸可以加速代謝，而且它的含鈣量比其它水果豐富，可減少下身水腫的鹽分和脂肪。
禽蛋
蛋內的維他命B2有助於去除脂肪，它蘊含的醃鹼酸及維他命B，可以去除下半身的肥肉。

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