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篇名: 雨後散步
作者: 用心發現生活的美	日期: 2012.08.17　　天氣: 　心情:

下午一場雨下得又急又大，以為無法運動散步了，還好只是一場陣雨，晚上我開心的前往運動場繞著標準跑道一圈圈的走，邊走邊放空自己，純然的享受運動的樂趣。

我喜歡看著操場上或跑或走或做其它運動的人。有人一本正經以標準姿勢慢跑；有人穿著夾腳十字拖鞋也混雜在人群中自得其樂〈沒有跌倒真是奇蹟〉；有人腳蹬高跟鞋也能運動；有人柱著拐杖用力的邁出每一個腳步(可能在做復健)......。除了上述描述的畫面外，也可以看到不少爸媽帶著小孩跑跑追追，在場邊還有人在打羽毛球、打拳、跳舞。這廣大的場地除了人外也不乏動物的出現，常常看到狗狗跟著主人在運動。運動場中有大片草坪，偶有足球隊伍在訓練球技，有時還有外國人在丟飛盤說著我聽不懂的外語......。在運動中還可以欣賞各形各色不同的運動習慣和風貌，非常有趣。

這近半年來，運動讓我心境轉變，身體變得更年輕更健康。生命中失去親人後，有好長的日子只能對著寵物說話，雖然寵物總回應我溫暖讓我心情得到平靜，但忘掉孤單後，總還是宅在家中而已，日子久了總少了生命的活力。現在的我，樂於走到戶外嘗試各式運動，不管是游泳、籃球、羽球、桌球，都能有個樣，運動後流汗的舒暢讓我生命整個陽光了起來，自從養成運動習慣後，一個人不知不覺總可以走上四公里以上，沒有去運動場總覺得少做了什麼事情。

今晚邊走邊聽音樂，氣溫26度，非常舒適宜人，下過雨後的運動場空氣真好~家住在運動場邊真是一種福氣啊！

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