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篇名: 控制體重
作者: 友!毒 日期: 2011.08.15  天氣:  心情:
這幾天吃太好了 開始有危機出現了

今天開始試著吃 早餐:三明治+中溫奶

        中餐:沙拉+水果+蜜豆奶(叫有飽足感的飲品)

        晚餐:沙拉+飯糰+豆漿


希望能回到高職的好身材

當時被同班女同學噹說:Ant 你的腰好細喔,好像女生

雖然很不開心 但是現在卻懷念了 ((笑

跟女性朋友打賭200天塑身日期快到了

到時希望我能贏她 哈

加油!

有在塑身的人一起來討論吧XDD
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