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篇名: 夏天來嚕!!男人們懂得保養嗎?
作者: 嚕嚕媽咪	日期: 2010.07.09　　天氣: 　心情:

誰說保養、愛美是女人的權利。
現在的男人也該好好愛惜自己，
誰說內在美比較重要，那都是狗屁不通的話。
交際都講究第一印象，通常第一眼是重要關鍵。
所以~男人們~動起來唄!!

這篇網誌是為了親愛的ĐǺĠ‧阿姚‧藝™ĶİŞ 大帥哥誕生的

所以此篇是針對男生女生也可參考看看

食補其實是最有效果的..
皮膚的吸收能力有限~男生的皮脂肪比較厚
你要先去角質再擦保養品比較有效果..
要看你的膚質狀況選擇去角質的產品要凝膠還是有顆粒的~
男生容易流汗不注重防曬和隔離所以毛孔通常比較粗大
先洗臉臉擦乾等個2~3分鐘乾燥點再去角質~之後先擦柔膚水(化妝水)在上精華液之類(美白或保濕)加個清爽型凝膠的保濕或是水乳液即可。
很多人會問說

ㄟ?為什麼都沒效果勒?
那就是使用方式錯誤~不管男女都要卸妝不是有化妝才要卸妝介紹牛爾的卸妝霜超級好用(不是打廣告，本人我超極愛用商品,也都拿來全身去角質)
我之前幫我前男友保養過，很有效果毛孔變的乾淨~名字叫青木瓜毛孔淨化深層潔膚霜~我都一口氣買10罐~第一步驟用潔膚霜按摩約2~3分鐘清洗毛孔裡的髒污再用衛生紙擦掉再重新用一次懶的話就使用一次(建議男生若是長期在外面工作，尤其是業務，或是你個人超級無敵容易流汗的人，建議卸妝個兩次)
擦掉後用清水+洗面乳清洗等臉乾再來去角質~男生皮膚較粗大除非膚質比較好不然一個禮拜去兩次角質角質太肥厚保養品擦多勤勞都沒用毛孔堵塞住吸收不到養分洗完澡後馬上擦保養品因為毛孔是張開容易吸收到養分
想快速有效果無論是美白或是保濕搭配敷面膜不要選太營養介紹丹堤上網找有滿清爽比較不會長痘痘或肉芽屈臣氏還是藥妝店都有賣滿便宜或選廣源良(絲瓜)。
起床時候就不用在卸妝囉~若是膚質沒出油建議別再用洗面乳，用清水洗淨毛巾輕按壓臉上水珠再擦保養唄!!

最好是在太陽底下就要擦防曬，現在紫外線強烈很傷皮膚，熱能和紫外線會導致肌膚老化，空氣也越來越髒，最好上個隔離霜，男生懶沒關係注重防曬要定時補擦現在有許多爽型的防曬抗汗防水不怕黏膩感。預防勝於治療~~記得這句話喔

去角質時，請輕柔的畫圈，不要使力的搓揉，會導致皮膚產生細紋或是拉傷，T字部位可加強，雙頰的皮膚通常脆弱點，像我本人都會加強額頭和鼻子。

以ĐǺĠ‧阿姚‧藝™ĶİŞ大帥哥的照片膚質看來，若他沒修片的話，那他膚質用凝膠類的去角質即可，毋須選用到顆粒的，牛爾網站上也有青木瓜凝膠去角質的，便宜又好用，可以盡量去沒關係~~~

他的凝膠很細柔所以不用擔心過度去角質，要相當了解個人膚質狀況ㄛ。

男女生的黃金保養階段~通常25歲之後，隨著環境飲食，身體自由基增加，代謝變差，身體循環衰退，所以要更加重保養喔^^

敷面膜之前，可先打底，要美白的就擦上美白精華液，要抗痘痘的就擦上痘痘精華液，在敷上面膜，停留15~20分鐘，就算還濕的還是要拿下來。(記住，敷臉時，最好平躺，吸收效果更好喔^^雖然我都不鳥，敷著臉抽我的菸看電視或玩電腦~~)
不喜歡黏膩感用清水沖洗掉之後，按照步驟先擦化妝水，有痘痘的建議薇姿(屈臣氏也有賣，好用^^)，務必去買個化妝棉(選棉柔的喔) 將化妝水倒再化妝棉上，不要覺得浪費，輕柔均勻的拍打全臉，若是痘痘嚴重者，可以濕敷，效果更加GOOD!!
大約敷個10分鐘拿下，同系列薇姿有個一小罐的擦痘痘的，熊熊忘記名字= = 可徵詢門市，那效果也是GOOD!!! 若有痘痘請勿擠(雖然我自己都手賤ˇ ˇ)產生痘疤了，一樣薇姿有個美白精華液 30ML 1800元，特價時還滿划算的唷~可上網找更便宜的，印象中看過900多的~超級划算，他們家的產品個人覺得效果很好。

男生長期太陽底下，皮膚容易乾燥，那請加強保溼，不喜歡黏黏感覺，請選保濕精華液，之後加上凝膠型的，或是水乳液之類。
品牌不再介紹，依個人膚質狀況去詢問專櫃小姐或是門市小姐。男生也不需要太過油膩營養的保養品，那會更加容易堵塞毛細孔，或是長肉芽喔!!

有人很勤勞的話~開始記牢步驟唷!!
第一化妝水精華液乳液(通常我都只有這樣啦!!) 再擦隔離霜(或是防曬乳)更加重的話先擦防曬再加上隔離乳之後就可以出門啦!!
我很注重脖子細紋~所以防曬我會擦到脖子來!! 別以為只是會曬黑捏~尤其女生胸部的彈性跟鎖骨和脖間的肌膚這三角帶，要很注重。
紫外線很恐怖低還會導致皮膚失去彈性，一旦這三角帶的皮膚鬆弛了會導致胸部下垂失去彈性!!所以男人們

很愛護女友或老婆的話不妨可以代勞幫女人們擦擦唷!!

不懂再提發問吧!!!

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