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篇名: 法鼓山文章
作者: 南瓜果	日期: 2013.07.03　　天氣: 　心情:

修行，
其實是一種打破慣性的方法。

我們的慣性是隨著念頭轉的，
現在要讓我們的心保持在某種程度的靜態，
即相對的靜態，也就是讓心從妄念之流中抽離出來。

就好像我們置身於人潮之中，
若跟著人潮走，就看不清楚狀況。
若能把自己從人潮中抽離出來，
就可以看清楚了~

倘若感覺自己的力量還不夠，
就讓人潮走，也就是念頭走，而自己不隨著它走；
如果你覺得自己的力量比較穩定了，就可以去觀察它。

轉貼法鼓山文~~ [:D]

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